Um

Um dia, uma semana, um mês, um ano.
Uma certeza, uma falta, uma impaciência, uma preguiça, uma busca, um cansaço.
Uma vontade, uma procura, uma desorganização, um desespero.
Uma oportunidade, uma preocupação, um medo. 
Uma escolha, um nervoso, uma fraqueza.
Uma dedicação, uma confusão, uma complicação.
Uma injeção, uma alegria, uma esperança, uma chance, uma vida.
Um vai, um vem, um volta, um começa, um recomeça, um retorna, um despersa.
Um ano, um mês, uma semana, um dia. (Francis Helena)

Mar

Me permita voar. 
Eu tenho os cabelos naturalmente compridos. 
Não vivo de promessas. 
Me acerco querendo e me disperso por assim se dizer da mesma forma. 
Pé ante pé no ladrilho gelado. Pensamento pós pensamento no feixe quente de luz amarela. 
Não me prenda. 
Eu tenho os cabelos naturalmente compridos. 
Doce alma livre de qualquer amarra. 
Me prendo onde quero, porque quero e pra que quero e por vezes só ali, na verdade só ali. 
Te liberto, te desgarro por mim mesma. Mesma alma do meu sempre. Tanto espaço preenchido da certeza. Um complemento tão intenso que o além não me falta, me desgasta. 
Me liberte. 
Eu tenho os cabelos naturalmente compridos. 
Descubro a cada manhã meu amor pela liberdade me dada e a fonte do que me cativa. 
Respiro, alívio, vento. 
A total identificação com o mar tem um porque. Tantos porques! Pra que? Se o que me infla é viver e ás vezes não conviver. Não existe convívio com meu próprio pesar. Desisto quando me ponho o auto cárcere. 
Não me prenda então. Já sou presa ao que me sopra na direção do vento. A maior prova de amor já sentida. Não dependa de mim. 
Me deixe. 
Eu tenho os cabelos naturalmente compridos. (Francis Helena)

Bandeja

Artistas são taxados. Artistas são julgados pela família, pela sociedade, por psicólogos, pelos próprios. Não existe compreensão para esse ser tão rico de sentimentos, e nem poderia. Não há o que ser compreendido, ajudado ou analisado. Artistas necessitam alimentar a arte e dela serem alimentados. Busca constante e eterna. Ser em mutação, teimoso por seu querer por vezes incompreensível até por ele mesmo. Existe apenas sentimento. E tudo que o chega de fora, não é nada perante tamanha vontade e certeza de dentro. Aparentemente complexo, mas altamente apaixonante. Ser intenso e repleto de sensações a serem compartilhadas. Compartilha o que transborda, mas o necessário de fato é sentir. Ser visto sim, mas ser sentido não há comparação. Doce vida louca, pois loucos somos todos e para o artista essa loucura já lhe é taxada, então que assim seja, não importa. Loucos sãos. Sanidade na vida de "nãos" lhe ditos em um ano mais do que qualquer outro receberia em uma vida. E novamente testados... E julgados. Artistas são compreendidos apenas por aqueles que não necessitam compreendê-los e sim amá-los ou por outras almas repletas tão incompreendidas quanto. Não existe tormento algum. A bandeja de sensações lhe é servida. Basta saborear! (Francis Helena)

Livre

Existe sim desassossego e está tudo bem, porque se é assim. 
O movimento causa paz, parece um tanto perturbador, mas não é. 
Coração liberto, cabeça liberta, alma que voa, que cria, descria, mas se entende. 
Só um sabe o que de fato se precisa. Só um pode sentir o bem estar, o que lhe é confortante e vibrante. Um que não é dependente, mas sim livre. 
Doce alma livre, é única em seu querer inexplicável mas sim compreensível. 
Inexistência de fórmulas e de domínio externo. Um que só, é que sabe o vivido, o sentido, o tocante, o esquecido, o o guardado, o exteriorizado. Só. 
Não importam as rusgas, pois delas também se é tirado o bom lado. Lado a lado, alma e vida de um... Sem muletas... Único, sólido, loucamente consciente, independente e livre! (Francis Helena)

Mais

Me pego pensando que sempre que chegamos a um certo ponto, precisamos de mais. 
E isso nunca se cessa. 
Mais trabalho, mais sensações, mais vida e até mais querer. 
Ambição, vontade de crescer, necessidade de mudar... Não importa qual seja a designação dada a esse sentimento, mas ele sempre vem e te faz despertar. 
Perceber que não temos limites, nos faz de fato querer ir além... Além de tudo que já pudemos viver. Somos ridículos quando achamos que estamos certamente onde deveríamos, pois nunca estamos. 
Poderosa a visão quando nós permitimos que ela seja como um espelho para nos vermos tal como somos! 
E como somos grandes, todos somos e queremos mais! 
Livre espírito do querer, da vontade de ir, navegar, voar, conquistar, viajar, conhecer e se auto conhecer. 
Vida sem limites para aquele que tem dentro de si a paixão vivaz por si mesmo e pelo que ama na vida. 
Preciso, necessito, sinto mais e a mais. Nada a ver com pecado ou ganância... Aliás, palavras essas que não fazem parte de um vocabulário tão rico que nem fazem falta. 
Mais brilho, mais emoções, mais vivências, mais conhecimento. 
Mais... Eu quero muito mais e sei que quando me sentir estável novamente, o querer vem com mais e mais força. Não há limite, não existe fim... Me desejo mais... (Francis Helena)

Nós

Pequena grande doce alma irmã!
Amo-te por saber exatamente o que és para mim e o que sou para ti. 
Vida repleta de beleza natural, sinceridade sem igual e amor incondicional. 
Amo-te por te conheceres desde o momento mais alegre de minha vida. 
Amo-te por ser meu referencial de confiança. 
Amo-te pelo fato de simplesmente existir. 
Mulher talentosa, gêmeas na alma, almas vindas de um mesmo lugar... Não poderia existir perfeição maior que meu amor por ti. 
Vá minha princesa, brilhe, mostre tua luz... Ela é só tua e o mundo necessita dela... Eu necessito! 
Vá linda menina, presenteie o mundo com seus dons. 
Vá doce mulher, seja o que tu és onde quiseres e o que quiseres ser! 
Amo-te por todo o passado e o eterno futuro. 
Amo-te por ser quem fui e quem também serei contigo em minha existência. 
Se me perguntares o que é amor verdadeiro, te responderei eternamente: nós. (Francis Helena)

Doce

Aprendi que recordar momentos de felicidade só te faz bem! 
Não tenha medo de sentir-se novamente amado, realizado e inteiro. 
Do que adianta se lembrar do que te fez mal?! 
As lembranças não precisam ser exigentes, elas podem ser e são doces. 
Se você viveu algo feliz, esse sentimento pode ser reavivado sempre, pois ele é seu! 
Se você soube ser feliz, então você saberá ser sempre que quiser. 
Doces lembranças, doce futuro!