Isso

Mistura do ofício com a paixão. Da imaginação com a criatividade. Do auto conhecimento com o abandonar-se. Despir-se de si mesmo, sem esquecer-se. Buscar outras vidas sem deixar de viver uma única. Entregar-se e depois retornar-se. Inventar, criar, acreditar, viver e depois guardar. Ser outro além de si mesmo. Novas sensações. Entendimento sem a inteira compreensão do que se sente. Dar um pouquinho de si a ela e levar um pouquinho  dela consigo. Impossível não contagiar-se. Doce mistura. Somos juntas e únicas ao mesmo tempo. Talvez porque uma única vida não seria o bastante. Transbordar-se. Necessitar dessa busca inventiva cada vez mais. Perceber que o caminho é mais gostoso que o resultado. Troca. Jogo. Busca. Vivência. Atuação. Se “atuar é a habilidade de viver verdadeiramente sob circunstâncias imaginárias” (Meisner), que nunca falte imaginação a esse ser para viver todas as circunstâncias concedidas. Pois é disso, por isso e para isso que vivo. Eu sou atriz. (Francis Helena Cozta)

Entendimento

Ontem um pensamento me veio a mente... "É preciso agradecer todas as noites quando chegamos em casa por estarmos a salvo. Ainda bem que não nos aconteceu um acidente no trânsito, um assalto, ou qualquer coisa ruim". Então me peguei pensando se a vida realmente seria isso... Agradecer pelo "não ruim ", e mepareceu muito raso. A vida seria baseada em "ufas", em alívios, em "ainda bem", em desvios do mal?
Tive a sensação do tal "não nos deixeis cair em tentação, mas livrai-nos do mal", e mais uma vez me pareceu raso. A vida seria um eterno defender-se, aliviar-se, agradecer, para então começarmos tudo outra vez? Desgastante, não? Não posso me contentar com essa possibilidade. Somos treinados a viver através do medo e da culpa, a nos enquadrarmos dentro do senso comum. Você já parou pra pensar se o que você pensa é algo que você mesmo conclui ou é algo que te fizeram acreditar que seria o correto? Por você fazer parte de um determinado grupo, comunidade ou doutrina, você precisa pensar exatamente igual a todos que fazem parte disso com você? Temos pensamentos automáticos e por vezes somos zumbis por não pararmos para nos auto analisarmos sem julgamento. Somos únicos, porque temos que nos enquadrar tanto? Isso sim é perigoso. Não é fácil parar de repetir padrões de pensamentos, mas hoje eu preferi agradecer ao bem e lembrar que ele existe, mas que cabe a mim enxergar-lo em todos os lugares. Agradecer por eu tirar as minhas conclusões, a ser dona dos meus próprios pensamentos e tentar escapar das armadilhas da massa. Hoje eu resolvi que não ia dar mais valor aos livramentos do que as benções. Resolvi pensar no bom e realmente ver esse lado. Deixamos passar imagens e sensações que poderíamos aprecia-las para tudo ser como deve ser... Leve, livre e fácil, para então talvez perceber o que é a vida. É preciso conectar-se consigo mesmo verdadeiramente e com disponibilidade para acessar sentimentos jamais vividos. Acessar a sua própria verdade. Talvez aí eu entenda o que é a vida, para depois me esquecer e tentar entender tudo outra vez. (Francis Helena Cozta)

Liberdade

Falemos de flores, de cores, de amores.
Falemos de lembranças, de pensamentos, de sonhos.
Falemos de respiração, de inspiração, de transpiração.
Falemos do que é de verdade, do que é transparente, do que é sentido.
Deixemos as máscaras, o socialmente aceito, a falsa moralidade.
Esqueçamos o confortavelmente imposto, o religiosamente colocado, o óbvio sempre dito.
Escutemos o coração, a mente, a intuição.
Olhemos para os olhos, para os sorrisos, para dentro.
Escutemos as risadas, os perdões, os agradecimentos.
Desapeguemos das falsas verdades, das regras virtuais, das reclamações externas.
Lembremos da disponibilidade, da empatia, da compreensão.
Recuperemos a essência, o sentir, o estar.
Atraiamos a presença, o divino, o inesperado.
Compartilhemos a sabedoria, a luz, a arte.
Tenhamos a paciência, o respeito, a resiliência.
Mantenhamos a delicadeza, a sensibilidade, a inteligência.
Distanciaremos o conveniente, o fútil, o padrão.
Aceitemos o novo, o diferente, o incomum.
Firmemos a tranquilidade, a coragem, a convicção.
Vivamos o profundo, o próprio, o único.
Libertemos as ideias, os pudores, as asas. (Francis Helena Cozta)

Nancy

Quando tudo parecer que está errado, é hora de silenciar e apenas ouvir o seu coração. Se conectar consigo mesmo sempre será a melhor opção. Podemos achar que a vida é injusta e ficamos com raiva de tudo, até de Deus, e temos vontade de desistir... Desistir dos nossos sonhos, dos nossos objetivos e até de nós mesmos. Aí é chegada a hora de se enxergar verdadeiramente, olhar pra dentro e lembrar de quem se é... Não do que dizem que você é (mesmo que só digam coisas lindas sobre você). Só você sabe quem você é de verdade e de tudo que você é capaz. Pode ficar triste, ficar com muita raiva, chorar de verdade, duvidar da sua fé, colocar seu divino em cheque. Depois se acalme, escute a sua respiração e sinta verdadeiramente o seu coração. Não vai passar de uma hora pra outra, mas a tristeza vai tomando outra forma. Tenha calma por mais difícil que esteja. Então, no seu tempo vá se recompondo lentamente. A vida segue... E ainda há tanta vida. Outras frustrações podem surgir, e você estará mais forte com mais uma história pra contar. Vá no seu tempo. Se perdoe. Volte a confiar em si mesmo. Vá com calma mais uma vez e quando estiver forte de novo agradeça a você mesmo por ter superado mais uma decepção. Agora que está firme de novo, levante seus olhos e mire novamente no seu objetivo... Ele está lá, intacto, pois ele pertence somente a você. Você é dono e é digno dele. Ninguém pode tirá-lo de você. Ele já é seu. Olhe fixamente pra ele, olhe pra dentro e perceba o quanto você merece e o quanto é capaz de alcançá-lo. Então caminhe! Comece de novo e recomece mais uma vez! Desculpa mundo, mas não foi dessa vez que você me derrubou! (Francis Helena Cozta)

Bolo

É que ás vezes a gente precisa de tempo. Não é uma questão de dar um tempo, mas sim ser amigo dele, ter paciência, esperar amadurecer, ir em busca da sua melhor versão, se auto conhecer e se perdoar. Vida maravilhosa que nos permite a transformação. Mudar a maneira como nos vemos e como vemos o outro. Encontrar o melhor que existe dentro de si mesmo para assim enxergar o que de mais lindo existe no outro. Ainda bem que existem fases e fases, onde podemos tirar o que de melhor ocorreu em cada uma delas, abrir o coração para se entregar e entrar em contato com suas emoções, sentimentos e pensamentos. O amor é como um bolo, onde a cobertura é o perdão e a cereja é a gratidão. Amar, perdoar e ser grato a si mesmo é o maior desafio da vida e depois disso fica tão fácil amar, perdoar e ser grato ao seu semelhante. E como a mudança é constante, está apenas no começo de tudo que pode vir a se tornar e continuar a transformação. Não tem fim. Estamos juntos nessa jornada de erros e acertos. O percurso quem nos dá é o tempo, doce conselheiro, amigo fiel e verdadeiro. A vida tem dessas coisas maravilhosas... Então abramos os olhos para vê-las, pode acreditar que vale a pena. Vida, como és perfeita! Não ESTÁ tudo bem, É tudo bem... Ainda bem! (Francis Helena Cozta)

28/07/2017

Hoje é um dia para celebrar a vida, o tempo, a arte. Os números nos dizem que o tempo passou... E eu adoro isso... O tempo e os números. Hoje não vou postar uma foto de 20 anos atrás. Quem eu era já se sabe e a vida, de diversas formas, faz questão que eu não me esqueça. E quem sou... Bem, estou em constante mudança e ariano ama/precisa de novidade. Permito e me entrego á mudança, ao amadurecimento, ao novo. Hoje posto uma foto do presente, pois como a própria palavra já diz, hoje é um "presente" da vida. E que paradoxo... Meu passado se faz sempre "presente". Me encho de orgulho ao lembrar da trajetória até aqui. Amando o presente, agradeço por todo o vivido. Momentos eternizados por uma memória que não falha. Lembrar de absolutamente tudo é reviver (sim, viver de novo) os mais diversos sentimentos e sensações. Realizações, alegrias, angústias, saudades, frustrações, medos, superações, carinhos, certezas, felicidades, amor... Muito amor! O tempo passa... Ainda bem, e a certeza do caminho da vida só se firma a cada dia. Dia a dia, passo a passo, de transformação constante e coração repleto. Viva o tempo, viva a arte! Hoje é um dia para agradecer. Ah, quem finalizou esse texto já não é mais a mesma que iniciou. (Francis Helena Cozta)

Bom e Certo

Quando tudo parecer sem saída, lembre-se da sua conexão com Deus. Você é uma partícula do divino onde a fé faz naturalmente parte da sua essência. Não estou falando em religião, em dogmas, doutrinas, regras, nem nada imposto pelo homem. Estou falando de conexão divina, de energia, de luz e amor! Silencie seu coração, olhe pra dentro, se conecte com o seu verdadeiro eu que nada tem a ver com coisas mundanas. Agradeça por tudo que se tem, por tudo que já foi vivido, e peça para que o que for melhor pra vc então chegue. Converse com Deus. Muitas vezes nos sentimos sozinhos, mas jamais estamos. Ele sabe das suas angústias. Você tem o poder de transformar tudo, afinal você é parte Dele. Confie e sinta. A presença do divino é constante, basta silenciar, acalmar, se entregar e receber. Tudo já está bem, tudo é bom e certo, o resto é ilusão. (Francis Helena Cozta)